Peau sèche et peau Soins

La peau sèche (xérose alias) est un problème assez courant. Heureusement, les principaux coupables sont généralement des facteurs environnementaux; elles peuvent facilement être réduits à néant par un régime de soins de la peau appropriés à la maison. Eviter les savons durs, baignant dans l'eau tiède et utiliser des hydratants sont quelques exemples d'un plan de traitement de la peau sèche.

La peau peut devenir sèche lorsque les cellules n'ont pas assez d'humidité dans leur séjour complet, sans humidité adéquate, les cellules se ratatiner, ce qui peut causer des rides et ridules, ainsi que des symptômes inconfortables.

Les causes incluent:

• Le temps chaud ou froid avec des niveaux d'humidité faible. La peau sèche est plus fréquente en hiver, mais aussi produit dans des conditions désertiques.
• L'utilisation prolongée de l'appareil de chauffage ou de climatisation. Diminution des niveaux d'humidité dans votre maison peut nécessiter l'utilisation d'un régime de soins de la peau saisonniers pendant mois les plus secs de l'année. Radiateurs et des foyers ont un effet similaire, si largement utilisé.
• Excès de bain. D'exposer votre peau à l'eau chaude et du savon pendant de longues douches et / ou fréquentes ou des bains a un effet desséchant.
• Facteurs de santé complémentaires comprennent le psoriasis, l'hypothyroïdie, l'utilisation d'alcool ou de drogues (sur ordonnance et en vente libre), et la déshydratation.

Symptômes:

• Une sensation d'oppression dans la peau, surtout après la douche, le bain ou la natation.
• La peau qui ressemble et se sent agitée.
• Démangeaisons.
• Apparition de lignes ou de fissures qui peuvent saigner.
• Rougeur.

Les zones les plus communs du corps d'être affecté par la peau sèche sont les bras, le bas des jambes, et les côtés de l'abdomen, bien que la peau sur d'autres domaines peut devenir sèche. Dans la plupart des cas, le plan de la peau soins appropriés agira pour éliminer les zones sèches et les symptômes.

Un plan de la peau de bons soins intègre toujours des tactiques de prévention. Certains moyens de garder la peau humide comprennent:

• Utiliser une crème hydratante, comme une crème épaisse ou de l'huile pour bébé. Appliquer des produits hydratants pour la peau encore humide pour verrouiller l'humidité. Considérez cosmétiques avec des agents hydratants comme un complément à vos soins quotidiens de la peau line-up.
• Baignez pas plus de une fois par jour, pendant 15 minutes au maximum, et en utilisant l'eau tiède (pas chaude). Excès de bain ou la douche élimine les huiles naturelles de la peau, donc le séchage de la peau.
• Évitez les savons durs qui peuvent provoquer une peau sèche. Savons déodorants et anti-bactériennes, ainsi que du shampoing, sont coupables commun. Si vous devez utiliser le savon déodorant, limiter son utilisation aux aisselles, zone génitale et de vos pieds.
• Évitez de nager sur de longues périodes de temps dans l'eau fortement chlorée.
• Après le bain, la douche ou la natation, toujours caresse ou la peau délicatement blot à sécher. Frotter avec une serviette irrite la peau et supprime en outre l'humidité et les huiles de la peau.
• Utilisez un humidificateur, soit un modèle portable ou un attaché à votre fournaise, pour ajouter de l'humidité de l'air dans votre maison.
• Choisissez des vêtements confectionnés avec des tissus naturels comme le coton ou la soie, qui sont non-irritant, et permettre à la peau de respirer.

Traitement de la peau sèche est souvent couronnée de succès grâce à l'auto-soin méthodes, même si certaines conditions particulières peuvent exiger une ordonnance.

• Certaines personnes soulagement en utilisant des lotions contenant de l'acide lactique et / ou de l'urée. Les composants chimiques sont pensés pour augmenter la rétention d'humidité dans les cellules.
• Tous les produits naturels utiliser les principes de la chimie organique en synchronisation avec la physiologie du corps à traiter la peau sèche. Beaucoup d'entre eux offrent également des avantages supplémentaires pour la peau, tels que la réduction imperfections et en minimisant les rides. (Voir la section des produits recommandés ci-dessous).
• Pour les cas graves, telles que l'ichtyose ou de psoriasis, un médecin peut recommander une crème ou une pommade sur ordonnance.
• Si des correctifs peau sèche qui démange sont, essayez d'appliquer une compresse froide pour soulager.

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